Blog-artikelen
Blogs
Uitstelgedrag: waar komt het vandaan?
Het lijkt wel zelfkastijding… De officiële term voor uitstelgedrag, procrastinatie, betekent dat je taken die je eigenlijk wil of moet doen vrijwillig uitstelt, waarbij je eigenlijk weet dat het uitstel niet goed is en waarschijnlijk tot moeilijkheden of extra stress…
Minder overwerken
Er zijn vast mensen die het heerlijk vinden om lang op kantoor te blijven of om ‘s avonds extra te moeten werken, die hoeven niet verder te lezen. Wil jij echter minder overwerken? Lees dan verder! Om overwerk te kunnen…
Volhouden met de Pomodoro techniek
Volhouden en zo je taak kunnen afmaken is makkelijker gezegd dan gedaan. Om je heen zijn er volop afleidingen en verleidingen en ook je eigen concentratie neemt soms een loopje met je. En dat terwijl je van dingen afmaken de…
Wat is een professional organizer?
In 2003 las ik voor het eerst over het beroep professional organizer en ik dacht meteen ‘dat ben ik’. Sindsdien heb ik mij verder verdiept en bekwaamd in dit prachtige vakgebied. Maar wat is en doet een professional organizer nou…
Het schoenenrek: een les in loslaten
Hoe vaak heb ik wel niet gezegd ‘stop je schoenen in het schoenenrek’? Talloze keren. Om moedeloos van te worden. Onze Bas is 12 jaar en echt oud genoeg om zijn schoenen bij thuiskomst in het rek te stoppen. Hij…
Perfectionisme loslaten
Ben jij een perfectionist of vind jij van jezelf dat je perfectionistisch bent? Ben je niet gauw tevreden over je eigen werk en vind je goed niet goed genoeg? De kans is groot dat je dan een hogere werkdruk ervaart…
De handigste Outlook functies die je nog niet kende (of wel)
Je e-mail gemakkelijk en snel verwerken, gaat het beste als je de mogelijkheden van Outlook ten volle benut. Outlook heeft veel handige functies, maar je moet ze maar net even kennen. Ik onthul er een paar voor je. Maak je…
Thuiswerk gelukgevers & geluknemers
Als ik je een jaar geleden had verteld dat je nu meer zou thuiswerken dan ooit tevoren, had je me waarschijnlijk vreemd aangekeken (als ik je had verteld over anderhalvemetersamenleving, snelteststraten en blokjesverjaardagen had je me waarschijnlijk nog veel vreemder…
Op tijd starten en stoppen bij thuiswerken
Thuiswerken neemt bijzondere uitdagingen met zich mee rond zelfdiscipline, motivatie en werkgeluk. Hoe zorg je voor een fijne, maar ook productieve werkdag thuis? Je werkdag bestaat uit drie fasen: je maakt een start in de ochtend, daarna moet je zien vol…
Thuiswerken met meer energie en concentratie
Mijn favoriete film over balans in werk en leven is de TedX van Nigel Marsh. Op hilarische wijze beschrijft hij zijn ideale werkdag (voor wie ongeduldig is, kijk vanaf minuut vijf). Hoewel op dit moment een ontmoeting met vrienden in…
Zo stop je uitstelgedrag: Slik de kikker
Stel je bent helemaal op orde. Je weet precies wat je moet doen vandaag. En je hebt zelfs een planning gemaakt wat je wanneer gaat doen. Waardoor lukt het dan toch vaak niet om je aan die planning te houden?…
Timemanagement: tijd winnen met een kaasschaaf of hakmes?
Zachte heelmeesters maken diepe wonden. Hier moest ik aan denken terwijl ik Alice coachte. Zou dit misschien ook gelden bij timemanagement, zo vroeg ik mij af. Kun je met kleine ingrepen je timemanagement probleem de baas worden, of zijn er…