Grip op je stress

Hoe vaak heb ik wel niet gezegd ‘stop je schoenen in het schoenenrek’? Talloze...

Laten we ons minder gaan haasten, want als er een gezegde is dat klopt...

Je bent druk, druk, druk. Stel je zelf dan eens de vraag ‘Héb ik...

Een scheiding is zonder twijfel één van de meest stressvolle gebeurtenissen die je als...

Je kent ze vast: mensen die veel en veel te veel werken. Elke dag...

Werkplezier en werkstress (of werkdruk) hebben direct met elkaar te maken. Door het verhogen...

Kun je je werkstress verlagen? Kun je zelf grip krijgen op je stress? Hoe...

Herken je dit? Ik ben reuze plichtsgetrouw. Ik hou ervan om mijn werk goed...

Ben jij een perfectionist of vind jij van jezelf dat je perfectionistisch bent? Ben...

Er zijn vast mensen die het heerlijk vinden om lang op kantoor te blijven...

Ontspannen, even niets aan je hoofd, er even tussen uit, vrij zijn. Het lijkt...