Annemiek Tigchelaar, eigenaar van Werkdrukverlager,
stress- en adhd-coach en sr. professional organizer.

Rust in je werk & rust in je hoofd

Los je werkdruk op. Door efficiënter te werken en grip te krijgen op je e-mail en tijd. Vind je balans en rust terug. Werk prettiger, met meer plezier en voorkom een burn-out.

Verminder je stress door je vaardigheden te verbeteren en mind-set te veranderen.

Werkdrukverlager biedt oplossingen rond werkstress en vitaliteit. Middels persoonlijke stress coaching of incompany trainingen.

Win vandaag de controle over jouw tijd, concentratie en energie terug. Neem nu contact op.

Ja, ik wil een vrijblijvende afspraak maken

Coaching en training om je werkdruk te verlagen

Persoonlijke stress coaching

  • Verlaag blijvend je werkstress.
  • Meer energie en werkplezier.
  • Werk efficiënter, met meer rust en concentratie.
  • Stop je e-mailstress.
  • Meer overzicht en meer gedaan krijgen.

Werkdrukverlager biedt je verschillende coachingsmogelijkheden om je stress te verminderen.

Meer informatie over coaching

Trainingen

  • Incompany training Grip op je stress
  • Trainingen van Het Effectieve Werken
  • Word een Inbox Hero
  • Praktische burn-out preventie.
  • Efficiënter werken en beter timemanagement.

Werkdrukverlager biedt trainingen om jou of jouw team te ondersteunen in het verlagen van de werkstress. Zowel voor medewerkers als leidinggevenden.

Meer informatie over trainingen

“Vind je échte stressoorzaken en los ze op”

Het is mijn passie om jouw stressoorzaken te achterhalen en te puzzelen met complexe timemanagement vraagstukken. Ik help je met het verlagen van je werkstress, zodat je efficiënter kunt werken met meer werkplezier.

Ik ben Annemiek Tigchelaar, eigenaar van Werkdrukverlager, persoonlijke stress coach en professional organizer. Daarnaast schreef ik o.a. de boeken Grip op je stress en Grip op je e-mail.

Ik heb reeds talloze mensen binnen bedrijven, de zorg, het onderwijs en de overheid geholpen. Mag ik jou ook helpen met het verlagen van je werkdruk? Neem dan nu contact op.

Ja, ik wil een vrijblijvende kennismaking

Ervaringen van klanten

Efficiënter werken

Dankzij Annemiek werken mijn medewerkers efficiënter. Ze is sterk mensgericht en brengt veel expertise… Lees meer “Efficiënter werken”

M.  Vennix
Manager Aegon

Goed beeld

Annemiek heeft snel een goed beeld van wat er speelt bij de medewerkers en de… Lees meer “Goed beeld”

Manager
TU Delft

Overzichtelijker

Het is nu veel overzichtelijker, rustiger werken. Niet alleen voor mijzelf maar ook voor mijn… Lees meer “Overzichtelijker”

M. Kastelein
Eigenaar Bureau Volzin

Stroomlijnen

Annemiek is zeer wel in staat iemands day to day werk en werkwijze te ordenen, te verbeteren, te veraangenamen en te… Lees meer “Stroomlijnen”

B. van Miltenburg
Pensioendeskundige

Meer werkplezier

Onze ervaring is dat onze medewerkers met de coaching van Annemiek meer ontspannen werken en meer werkplezier… Lees meer “Meer werkplezier”

C. Witzier
Manager van Koppen & van Eijk

Een echte vakvrouw

Annemiek is een echte vakvrouw. Ze weet je op een positieve manier te bewegen hoe je zaken slimmer kunt organiseren en verbeteren en zo veel meer uit je dag kunt halen, op een ontspannen… Lees meer “Een echte vakvrouw”

Fien
Communicatieadviseur

Heeft mij veel opgeleverd

De coachende en praktische wijze waarop Annemiek aansloot op mijn thema, maakte van elke sessie een succes. Door aangereikte handvatten kon ik daadwerkelijk anders acteren, dat heeft mij veel… Lees meer “Heeft mij veel opgeleverd”

Beleidsadviseur
Norschoten

Blogs