Moeten van jezelf – coachen met Voice Dialogue
Herken je dit? Ik ben reuze plichtsgetrouw. Ik hou ervan om mijn werk goed te doen en ik maak het liefst alles vandaag nog af. Ik vind dat dat zo hoort: je hoort hart voor de zaak te hebben. Zo…
Annemiek Tigchelaar
De gouden regel voor grip op je e-mail
Met het ontvangen van zo’n 50 tot 100 e-mails per dag, ontvang je al gauw honderden e-mails per week. Als je dat even niet bijhoudt of als je op vakantie bent geweest is dat snel een onoverzichtelijke lijst. Al vanaf…
Waarom vliegt de tijd en is goed plannen zo lastig?
Hoe komt het toch dat mensen zo veel moeite hebben met plannen? Wat maakt timemanagement zo moeilijk? En waardoor duurt alles langer dan je denkt? Ik geef je 5 redenen waarom de tijd vliegt en goed plannen zo lastig is,…
Stop onderbrekingen: zet meldingen Outlook uit
Op een gemiddelde dag worden we tientallen keren onderbroken van ons werk. Om gestoord van te worden! Hoewel zulke verstoringen soms best lekker zijn – iedereen heeft immers wel eens behoefte aan een break – vormen ze een grote aanslag…
Meer pauze voor minder stress en meer productie
Pauze, ontspannen, even niets aan je hoofd, er even tussen uit, vrij zijn. Het lijkt misschien niet altijd productief of efficiënt, maar van tijd tot tijd je batterij opladen is niet alleen heel gezond, het is ook nog eens heel…