Annemiek Tigchelaar, eigenaar van Werkdrukverlager,
stress- en adhd-coach en sr. professional organizer.
Rust in je werk & rust in je hoofd
Los je werkdruk op. Door efficiënter te werken en grip te krijgen op je e-mail en tijd. Vind je balans en rust terug. Werk prettiger, met meer plezier en voorkom een burn-out.
Verminder je stress door je vaardigheden te verbeteren en mind-set te veranderen.
Werkdrukverlager biedt oplossingen rond werkstress en vitaliteit. Middels persoonlijke stress coaching of incompany trainingen.
Win vandaag de controle over jouw tijd, concentratie en energie terug. Neem nu contact op.
Coaching en training om je werkdruk te verlagen
Persoonlijke stress coaching
- Verlaag blijvend je werkstress.
- Meer energie en werkplezier.
- Werk efficiënter, met meer rust en concentratie.
- Stop je e-mailstress.
- Meer overzicht en meer gedaan krijgen.
Werkdrukverlager biedt je verschillende coachingsmogelijkheden om je stress te verminderen.
Trainingen
- Incompany training Grip op je stress
- Trainingen van Het Effectieve Werken
- Word een Inbox Hero
- Praktische burn-out preventie.
- Efficiënter werken en beter timemanagement.
Werkdrukverlager biedt trainingen om jou of jouw team te ondersteunen in het verlagen van de werkstress. Zowel voor medewerkers als leidinggevenden.
“Vind je échte stressoorzaken en los ze op”
Het is mijn passie om jouw stressoorzaken te achterhalen en te puzzelen met complexe timemanagement vraagstukken. Ik help je met het verlagen van je werkstress, zodat je efficiënter kunt werken met meer werkplezier.
Ik ben Annemiek Tigchelaar, eigenaar van Werkdrukverlager, persoonlijke stress coach en professional organizer. Daarnaast schreef ik o.a. de boeken Grip op je stress en Grip op je e-mail.
Ik heb reeds talloze mensen binnen bedrijven, de zorg, het onderwijs en de overheid geholpen. Mag ik jou ook helpen met het verlagen van je werkdruk? Neem dan nu contact op.
Ervaringen van klanten
Blogs
Leer NEE zeggen zonder NEE te zeggen
Ben jij die ideale werknemer? Sta jij altijd klaar voor je collega’s en bedrijf? Zeg jij nooit NEE, help je altijd mee en klaag je nooit? Fijn! Nou ja, vooral fijn voor je werkgever. Voor hem ben jij ideaal. En…
Re-integratie na een burn-out
Je hebt een tijd thuis gezeten met een burn-out en hebt groen licht gekregen om weer langzaam op te starten. Dat kan fijn zijn, maar ook spannend. Want hoe re-integreer je op een goede en prettige manier na je burn-out?…
Waarom je planning niet tegen stress helpt – of wel
Je moet gewoon wat beter plannen! Misschien krijg jij deze dooddoener in stressvolle periodes wel eens om je oren. Of: volg eens een training timemanagement, dat helpt tegen je werkstress. Helaas klopt dat niet helemaal. Een planning helpt op zich…