Grip op je stress, tijd en e-mail.

 

         “Mijn droom:

                  Iedereen grip op zijn stress, tijd en e-mail.”

       “Mijn passie:

        Werkdruk verlagen bij drukke mensen met complexe vraagstukken.”

Annemiek Tigchelaar – Werkdrukverlager

Eerste Hulp Bij Overbelasting

Wacht bij stress of een hoge werkdruk niet tot het te laat is. Ik bied je Eerste Hulp Bij Overbelasting: een gratis telefoongesprek van 30 minuten. We bespreken samen welke mogelijkheden je hebt om je werkdruk te verlagen. Dit geeft je direct verlichting! Bekijk nu welke tijdstippen er mogelijk zijn en plan zelf je gesprek in. Ik bel jou op het moment dat het jou schikt.

Plan een gratis telefoongesprek in

Breng jouw werkdruk in kaart

De werkdruk die jij ervaart in je werk wordt beïnvloed door vele aspecten. Het heeft niet alleen te maken met jouw werkzaamheden, maar ook met de omgeving waarin je werkt en met jouw eigen persoonlijkheid en situatie.

De stellingen in de werkdrukscan gaan over je bedrijf, functie en persoon. Ze geven je een beeld van de mate van werkdruk en van de onderwerpen die jou het meeste stress geven.

Nieuw: Grip op je stress

Met dit werkboek ga je zelf aan de slag om je werkdruk en stress te verlagen. Je leert welke mogelijkheden je hebt om je werkdruk aan te pakken. Hoe kun jij verantwoordelijkheid nemen voor jouw eigen leven en jouw eigen geluk. Hoe leer je ‘nee’ te zeggen tegen een te hoge druk weer ‘ja’ te zeggen tegen jezelf?

Meer info

Ervaringen

onswebHome